Deine kostenlose Fitness Analyse
Vereinbare jetzt deine unverbindliche Fitness Analyse und erhalte
deinen Schritt-für-Schritt Plan zur absoluten Topform!
Für wen ist die Analyse geeignet?
Du möchtest wieder in Form kommen – allerdings hält dich dein stressiger Berufsalltag davon ab.
Du hast schon mal eine Diätform ausprobiert – hast aber gemerkt, dass das langfristig nicht für dich funktioniert.
Du warst schon im Fitnessstudio angemeldet – konntest aber keine sichtbaren Veränderungen erkennen bzw. nicht lange halten.
Du weißt, dass du eigentlich mehr für deine Fitness machen solltest, allerdings hält dich dein innerer Schweinehund davon ab.
Du willst unbedingt abnehmen und wieder in deine Hose bzw. dein Kleid passen, weißt aber nicht wie du das schaffst.
Du suchst nach einer individuellen Lösung, die endlich für dich nachhaltig funktioniert und dich zur Wunschfigur und Wohlbefinden führt.
Wenn ein oder mehrere Punkte auf dich zutreffen, dann ist diese Analyse ideal für dich geeignet.
Klicke jetzt unten auf den Button und vereinbare deinen Termin!
Wie läuft das ganze ab?
Schritt 1: Du füllst das kurze Formular aus
Damit ich mir ein erstes Bild von dir machen kann, muss ich dich natürlich ein bisschen besser kennenlernen. Deshalb stelle ich dir in meinem Formular ein paar Fragen zu deiner Person.
Schritt 2: Wir machen einen Termin für dich aus
Nachdem du das Formular abgesendet hast, werde ich mich telefonisch kurz bei dir melden, damit wir schnell einen Termin finden, der uns beiden passt. Du erhältst dort auch nochmal alle weiteren wichtigen Infos.
Schritt 3: Anamnese und Analyse des Ist-Zustandes
Ich schaue mir deine Situation genauer an und wir finden gemeinsam die Ursachen heraus, warum du bisher nicht die Erfolge hattest, die du dir wünscht.
Schritt 4: Dein persönlicher Schritt-für-Schritt Plan
Nachdem ich dich, deine körperliche Situation und deine Ziel besser kenne, erarbeiten wir gemeinsam deinen persönlichen Schritt-für-Schritt Plan.
Schritt 5: Du entscheidest!
Am Ende entscheidest du: Gehst du deine Ziele alleine an oder gehen wir den Weg gemeinsam und setzen deinen Plan um?
Wichtig: Die Beratung ist vollkommen kostenlos für dich – du gehst mit der Terminbuchung keinerlei Verpflichtungen ein.
Echte 1:1 Arbeit. Echte Ergebnisse.
Warum kann ich dir helfen?
Roma Braun
Experte für nachhaltige Gewichtsreduktion und ganzheitliche Gesundheit
Als ehemaliger Spezialist für das Wertpapiergeschäft einer Bank, kenne ich die Tücken, die ein verantwortungsvoller und anspruchsvoller „Bürojob“ mit sich bringt und welche Probleme Stress und Bewegungsmangel verursachen können. Deshalb habe ich mich auf beruflich erfolgreiche Menschen mit ihrem anstrengenden Arbeitsalltag spezialisiert und in den letzten Jahren viele interessante Erfahrungen gesammelt. Dabei habe ich Muster erkannt, die sich wiederholten. Dieser stressige Arbeitsalltag ohne einen vernünftigen Ausgleich resultiert in Gewichtszunahme und Schmerzen, z. B. im Rücken oder Nacken. Mit diesen Erkenntnissen habe ich die MkG-Methode entwickelt, mit der ich meinen Klienten geholfen habe, ihre Schmerzen loszuwerden und durch Gewichtsreduktion in ihre Topform zu kommen.
Und du schaffst es auch!
Wo findet das ganze statt?
Deine 60 – 90 minütige Analyse findet online statt.
Alle Informationen erhältst du telefonisch und per Mail nach deiner Terminbuchung mitgeteilt. Ich freue mich auf dich!
(Für Interessenten aus der Region ist die Analyse auch in meinen Räumlichkeiten möglich.)
Roman Braun
Im Hagen 10
33790 Halle (Westfalen)
Wir nutzen OpenStreetMap. Lizenz: www.openstreetmap.org/copyright
„Der Grund war am Ende dann die vorgestellte Gesamtheit. Also dass nicht nur diese Trainingsmotivation dahinter stand, sondern auch der Blick auf die Ernährung, Anschauung von Gewohnheiten, erstellen einer täglichen Struktur.“
„Es ist ja nicht nur, dass man es auf der Waage gesehen hat. Man hat es danach auch bei unseren gemeinsamen Übungen gemerkt, die in der ersten Woche noch schwer gefallen sind und dann Woche für Woche sich leichter durchführen ließen.“
„… täglich zu sagen „Jawohl“, ich halte diese Änderungen und Strukturmaßnahmen durch. Es war nicht nur so ein Strohfeuer, weil ich’s machen musste, sondern für mich kann ich jeden Tag mit Stolz sagen, die Änderungen die ich durchgeführt habe haben sich implementiert. Die führe ich auch weiter!“
Sven Seyfferth
⭐⭐⭐⭐⭐
Problem
Als aktiver Tennisspieler, wegen Einschränkungen durch Corona, an Gewicht zugelegt. Zudem Schmerzen im Gesäß und Oberschenkel durch eingeklemmten Ischiasnerv.
Ziel
"Speck" wegtrainieren und dabei unter 80 kg kommen. Fitness aufbauen und Beweglichkeit verbessern. Schmerzen loswerden.
Lösung
Mit der MkG-Methode eine klare Struktur in den Alltag integriert und damit neue Gewohnheiten aufgebaut, die zeitsparend und effizient sind. Vereinbar mit Beruf, Familie und Geschäftsreisen.
Ergebnis
In 8 Wochen 6,3 kg Fett abgebaut und 3,8 kg Muskeln aufgebaut. Schmerzfreiheit, gesteigertes Selbstbewusstsein und höhere Leistungsfähigkeit. Durch die neuen Routinen ist dieser Erfolg langfristig.
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